03
Dez
Indoor Cycling
Ist ein hocheffektives Cardiotraining. Auf den Bikes fährst du zu fetziger Musik in unterschiedlicher Geschwindigkeit und Kraftanstrengung. Indoor Cycling ist für jeden geeignet. Jeder Teilnehmer bestimmt sein Level selbst. Das Herz- Kreislaufsystem wird in Gang gebracht, Kalorien verbrannt und zudem wird die Rumpfmuskulatur gestärkt.
Kursplan
Dienstag
19:00 – 19:45
Fitnesstrainerin Erich und Frank arbeitet an diesem Tag mit Ihnen zusammen.
Unsere Trainer
INHABER/TRAINER
Erich
SERVICE/TRAINER/KURSE
Elmar
