03
Dez
Jumping light
Funktionelle Übungen für jeden der auf gesunde Weise an sich arbeiten möchte. Kräftigung für die Problemzonen. Körperwahrnehmung, gesunde Aufrichtung. Blockaden lockern, lösen. Beweglichkeit und Kraft fördern.
Kursplan
Freitag
19:00 – 19:45
Fitnesstrainerin Sylvia arbeitet an diesem Tag mit Ihnen zusammen.
Unsere Trainer
