03
Dez
Step Aerobic
Bei mitreißender Musik gehts auf, über und um den Step. Hierbei bringst du dein Herzkreislaufsystem ordentlich in Schwung und verbrennst reichlich Kalorien. Zudem kräftigst du deine Muskulatur und formst und straffst deinen Körper. Dein Geist wird ebenso wie dein Körper geformt. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Step Freunde geeignet.
Kursplan
Montag
18:30 – 19:15
Fitnesstrainerin Beatrice arbeitet an diesem Tag mit Ihnen zusammen.
Unsere Trainer
