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Gerolstein

Step Aerobic

Step Aerobic

Bei mitreißender Musik gehts auf, über und um den Step. Hierbei bringst du dein Herzkreislaufsystem ordentlich in Schwung und verbrennst reichlich Kalorien. Zudem kräftigst du deine Muskulatur und formst und straffst deinen Körper. Dein Geist wird ebenso wie dein Körper geformt. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Step Freunde geeignet.

Kursplan

Montag
18:30 – 19:15

Fitnesstrainerin Beatrice arbeitet an diesem Tag mit Ihnen zusammen.

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KURSE

Beatrice

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24/7 IST ZURÜCK

Nach langem Warten ist es endlich wieder so weit: 24/7 ist zurück!
Um die Auslastung zu den Stoßzeiten in unseren Fitnessstudios zu reduzieren, sind unsere Türen für geimpfte und genesene Kunden ab heute wieder durchgehend geöffnet.

GEROLSTEIN:

Di, Do: 09:00 bis 12:00 Uhr

Mo-Fr: 14:00 bis 21:00 Uhr

Sa: 09:00 bis 12:00 Uhr & 14:00 bis 17:30 Uhr

So: 09:00 bis 14:00 Uhr

JÜNKERATH:

Mo, Mi, Fr: 09:00 bis 12:00 Uhr

Mo-Fr: 16:00 bis 21:00 Uhr

Sa: 14:00 bis 17:30 Uhr

So: 09:00 bis 14:00 Uhr

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